メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームはいろいろな病気が引き起こされやすくなった状態の内臓脂肪型肥満です。内臓脂肪型肥満というのは肥満の中の１つの種類です。その中でも脂肪が内臓に蓄積した肥満のことを言います。内臓脂肪型肥満が原因で生活習慣病になりやすいということがわかってきました。生活習慣病とは高血圧・高脂血症・肥満症・糖尿病といった症状のことを言います。この生活習慣病は、それぞれ独立した病気ではなく、内臓脂肪型肥満によって発生し、お互い併発しやすいものです。このように病気のもとになっているのです。肥満を体形から区別すると下記のように２種類に区別されます。「洋ナシ型肥満（皮下脂肪型肥満）」洋ナシのような形をしているのが特徴です。下半身にも脂肪が付いている状態です。腰のまわり、下腹部、おしり、太ももの皮下に脂肪が蓄積するタイプ。「リンゴ型肥満（内臓脂肪型肥満）」リンゴのような形が特徴でうす。ウェストに締りがなく内臓のまわりに脂肪が蓄積しているタイプ。「内臓脂肪型肥満」は体重だけでは判断がつきにくいことがあります。このため外見ではわかり難いのですが、男性の場合はウェスト（へそ周り）85cm以上、女性の場合はウェスト（へそ周り）90cm以上であれば、内臓脂肪型肥満を疑った方がいいでしょう。