メタボリックシンドローム

肥満が高血圧の元になっています。その理由は以下のようなことです。内臓脂肪がたまると、脂肪細胞から分泌する生理活性物質の分泌異常がおきます。その結果、インシュリンの働きが弱くなります。すると、さらに大量のインシュリンが出てきます。このため、血液の中が高インシュリン状態になります。インシュリンは血糖値を下げるホルモンとして有名です。その他にもいろいろな働きもあります。例えば、腎臓からナトリウムが出て行ってしまうのを防ぐ働きがあります。ナトリウムを防ぐという事は、血液の中にナトリウムが増えてしまい、塩分を摂りすぎて高血圧になったときと同じ状態になります。その他、交感神経の働きを強める作用があります。交感神経の働きは、体の機能が活発になるような役目があります。このため、心臓を強く収縮したり、血管が収縮したり、広がりにくくなったりして、血圧が上昇します。さらに、血管壁の細胞を増やすという作用があります。これにより、血管の内径が狭くなって、血圧が高くなり、動脈硬化が進みます。また、ストレスは交感神経が働いて、血管の収縮に強く作用するため、ストレスを受けると血圧が高くなります。

メタボリックシンドローム
高血圧
ストレス
インシュリン